艾灸坐垫的好处与功效

我们都了解艾炙这类预防疾病运动健身的方式 ，艾灸贴，艾柱也都眼界过，可是非常少许多人见过艾炙座垫。那麼什么是艾灸座垫呢?不论是艾灸贴還是艾炙座垫都不可或缺艾叶草这类原材料。艾炙座垫也是变向的运用了艾草的功效与作用，那麼艾炙座垫有什么功效呢?如何制作艾炙座垫呢?来为大伙儿介绍一下艾炙座垫的有关基本常识!

1、艾炙座垫的益处

艾炙有温经止疼，散寒温补肾阳等功效，艾炙座垫的作用也是十分的奇妙，要是蹲着软垫就能具有增强体质，防治疾病的功效。许多女性朋友有宫寒的问题，手脚冰冷，四肢发冷，假如夏天的情况下可以坐上一个艾炙座垫，那麼就能具有暖宫助阳的功效，针对宫寒的女士来要说是一个散寒温宫的武器，另外针对女士的经痛，月经不调也是非常好的调养功效。

日常生活许多的男士有肾虚的问题，要想补肾阳得话，能够试一下艾炙座垫，抵挡上班族男性而言，能够买一个艾炙座垫，艾绒维持着艾草叶本来的纯阳之性，能够具有补阳气的功效，特别是在对男士的肾虚有非常好改进功效。

2、如何制作艾炙座垫呢

要想图方便得话，我们能够在网上订购艾炙座垫，可是在网上的商品，品质不一定通关，因此健康保健实际效果可能较为差，要想更强的充分发挥艾炙座垫的作用得话，我们能够自做一个座垫。提前准备艾绒，一斤上下，缝纫一个50cm*50cm的內胆布，外衣比內胆要大一些，缝纫內胆的情况下针角要密一些，防止艾绒漏出。将艾绒添充到內胆中就可以，套上外衣，一个艾炙座垫就完成了。

艾炙座垫的作用与功效有什么呢?以上我们为大伙儿详细介绍了艾炙座垫的奇妙的作用，艾炙座垫特别适合虚寒体质群体应用夏天应用艾炙座垫实际效果会更好一些。目前市面上售卖的艾炙座垫品质良莠不齐，我们能够自己制作一个，假如嫌麻烦得话，有靠枕得话，能够将靠枕的棉花胎取出来，用艾绒做填充料就可以了。